A barra russa (ou Russian barre) é um número circense que combina as habilidades ginásticas da trave de equilíbrio, as habilidades de ritmo de rebote do trampolim e as habilidades de equilíbrio invertido oscilante das barras assimétricas e das barras paralelas. A própria barra é um mastro flexível para salto com cerca de 4 a 4,5 metros (13 a 15 ft) de comprimento, geralmente feito de fiberglass; três mastros de salto também podem ser fixados juntos para criar uma viga flexível. O número envolve duas bases equilibrando a barra sobre os ombros e um voador em pé na barra, quicando, executando truques aéreos e aterrissando sobre ela. Este gênero de ato circense foi criado pelo artista russo Alexander Moiseev, que apresentou seu número duas vezes no Festival Internacional de Circo de Monte-Carlo, conquistando o Palhaço de Ouro e o de Prata.
Técnica Dois "porteadores" ou bases (pessoas da base) seguram a barra russa horizontalmente entre si, sobre os ombros, cada um suportando uma ponta da barra; eles controlam a barra e os movimentos do "voador" (acrobata superior), que fica em pé no topo da barra. O voador se prepara para o catapultamento da barra quando as bases dão o sinal de "pronto", e as bases guiam o voador em oscilações rítmicas e movimentos aéreos de transição. Para técnicas acrobático-aéreas mais elaboradas, duas a três varas podem ser unidas, permitindo um impulso mais alto e maior tempo no ar. Nas alturas atuais, são possíveis habilidades aéreas como "full-in", "full-out" (duplos com dupla torção), trifis (mortal com tripla torção), mortal triplo[carece de fontes]? e "Miller" (duplo com tripla torção)[carece de fontes]? são possíveis. Há também uma tática avançada conhecida como flippy floppy. Ela foi executada apenas algumas vezes, mas consiste em um duplo com quádrupla torção. O número da barra russa exige acrobatas altamente qualificados em rolamentos e com experiência em trampolim e/ou acrobática esportiva. Os artistas devem colaborar em diversos níveis. O ato requer não só habilidade física, mas também competências psicológicas e comunicativas. Como o voador é lançado a grande altura, é necessário amplo espaço livre para a execução deste ato acrobático. Um número com a barra russa foi apresentado no programa America's Got Talent e eleito para retornar.
Referências
Leitura complementar "Russian Bar: Basic circus arts instruction manual". European Federation of Professional Circus Schools (FEDEC).